Movimiento mayor: Un kit para el envejecimiento activo del adulto mayor

Abstract

El presente proyecto tiene como objetivo promover el envejecimiento activo en el adulto mayor, viendo como una población tendencia y como oportunidad de población de trabajo en el presente y también de manera prospectiva. A través del kit de Movimiento Mayor esto se podrá llevar a cabo. El presente proyecto hace relación a la nueva longevidad y el envejecimiento activo, teniendo en cuenta que el aumento de la población mayor a nivel mundial y nacional presenta retos, oportunidades y necesidades, según el DANE pasará del 11% hoy en día al 25% en el 2050, este crecimiento poblacional ha sido denominado como la nueva longevidad, que pretende dar una mirada positiva de la vejez, donde esta sea saludable, llevadera, con amigos, familiares y personas alrededor. Para que esto suceda se necesitan herramientas, y surgen propuestas como el envejecimiento activo, que según la OMS es la optimización y balance de oportunidades en cuanto a lo físico, psicológico y social, las tres conforman el enfoque biopsicosocial. Se considera valioso implementar estrategias para que dicho envejecimiento se lleve a cabo con propuestas que fortalezcan la calidad de vida del adulto mayor.